ストレッチ!

秋空の羽根雲とお月様を見上げましょう!
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身体はそのままに首だけ後方に廻しましょう!高い栗の樹を発見!!
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足元に落下の栗を拾い集めて~屈伸運動。
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また見上げて~色付く柿を発見!
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秋は知らぬ間にストレッチ!心も体重も上向きか。
朝晩だいぶ涼しくなりました。風邪などひかぬようにお気をつけ下さいね。
by seiryouzan | 2012-10-10 09:51 | 境内の植物